Aktualności

Jesteś na I stopniu studiów i dopadły Cię wątpliwości? Niepowodzenia na egzaminach, trudne przedmioty czy poczucie zagubienia to nie powód, by zostać z tym samemu.

Skorzystaj z darmowego wsparcia:

1. Warsztaty umiejętności miękkich m.in. komunikacji, współpracy, radzenia sobie ze stresem.
   Naucz się, jak jasno wyrażać swoje potrzeby i radzić sobie w stresujących sytuacjach akademickich.

Przykładowe tematy szkoleń:

• Komunikacja z rówieśnikami oraz wykładowcami
• Jak prezentować projekty na zajęciach
• Jak łączyć naukę z pracą (zarządzanie sobą w czasie)
• Jak uczyć się do egzaminów
• Jak poradzić sobie ze stresem
• Jak odnaleźć się na uczelni
• Lublin – jak funkcjonować w obcym mieście

2. Rozwój przez Grę (Warsztaty Planszówkowe) Wykorzystujemy nowoczesne gry planszowe, aby uczyć kompetencji miękkich. To świetna okazja, by poznać ludzi, którzy mają podobne wyzwania i nauczyć się strategii radzenia sobie z trudnościami w formie zabawy.

Gry planszowe:

Gra coachingowa Podróż Bohatera, Robinson Crusoe: Przygoda na przeklętej wyspie, Pandemic, Zakazana pustynia, 5 sekund, Decrypto, Kości Opowieści

3. Indywidualne Konsultacje Kariery - Spotkaj się z doradcą zawodowym, jeśli: zastanawiasz się nad zmianą kierunku, chcesz odkryć swoje mocne strony, potrzebujesz motywacji do kontynuowania studiów.

4. Indywidualne Konsultacje Psychologiczne - Spotkaj się z psychologiem jeśli potrzebujesz rozmowy/ wsparcia, doświadczasz np. stresu związanego ze studiami, trudności w relacjach koleżeńskich lub formalnych, trudności w wyznaczaniu i osiąganiu celów, trudności w organizacji czasu.

Zapisy na konsultacje psychologiczne: m.golawska@pollub.pl

Zapisy na warsztaty i doradztwo zawodowe: a.mazur@pollub.pl

Harmonogram szkoleń otwartych:

Istnieje możliwość organizacji warsztatów dla grupy (min. 10 osób) lub dołączenia do warsztatów otwartych.