Aktualności

Jak budować odporność psychiczną i nie zwariować? Czym karmić mózg, aby był bardziej efektywny? Jak nabrać dystansu do codzienności?

Odpowiedzi na te i inne pytania poznasz już 2 lutego 2024 roku podczas wydarzenia ,,Gimnastyka mózgu i ciała, czyli spotkanie z psychologią pozytywną'' organizowanego w ramach Światowego Dnia Pozytywnego Myślenia!

Tego dnia spotykamy się w sali 302 w Centrum Informacji Naukowo-Technicznej (Rdzewiak).

W programie m.in.:

• spotkanie z certyfikowaną Trenerką Biznesu i umiejętności społecznych, propagatorką psychoedukacji i psychologii pozytywnej w temacie ,,Jak budować odporność psychiczną i nie zwariować” 
• warsztaty praktyczne z dietetyczką kliniczną
• spotkanie na temat właściwości Żeń-Szenia
• praktyczne zajęcia z jogi (prosimy o zabranie ze sobą swojej maty do ćwiczeń i stroju sportowego)