Aktualności

Zapraszamy na bezpłatne szkolenie z zakresu technik radzenia sobie z własnymi emocjami w trudnej sytuacji, które poprowadzi Pani mgr Michalina Goławska* – psycholog.

Szkolenie odbędzie się w trzech terminach: 5 lipca (środa), 7 lipca (piątek) – będą to szkolenia stacjonarne na terenie Politechniki Lubelskiej oraz 12 lipca (środa) – szkolenie w formie on-line.

Szkolenie obejmować będzie następujące zagadnienia:

• jak zapanować nad swoimi emocjami,
• techniki możliwe do zastosowania podczas trudnej sytuacji oraz bezpośrednio po niej,
• jak szybko wrócić do równowagi po trudnej sytuacji,
• strategie pomagające i strategie utrudniające poradzenie sobie z silnymi emocjami.

W ramach szkolenia przedstawione zostaną przykłady, jak komunikować się ze studentami z zaburzeniami psychicznymi.

Szczegóły dotyczące rekrutacji na szkolenie dostępne są na stronie projektu pod adresem: https://weii.pollub.pl/uczelnia-dostepna/aktualnosci/rekrutacja-na-szkolenie-7.html  

* mgr Michalina Goławska – psycholog, pracownik Politechniki Lubelskiej, Absolwentka psychologii na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, certyfikowany muzykoterapeuta (podyplomowe studia w zakresie Muzykoterapii na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie), certyfikowany instruktor zajęć umuzykalniających wg teorii uczenia się muzyki E. E. Gordona (I stopień kursu gordonowskiego organizowanego przez Fundację Kreatywnej Edukacji oraz Polskie Towarzystwo E.E. Gordona). Od wielu lat pracuje z osobami z różnym stopniem niepełnosprawności. Pasjonatka śpiewu, tańca i rozwoju kreatywności na każdym etapie życia.